Possuem boas fontes de gorduras, ajudam no trato de osteoporose e até mesmo auxiliam na diminuição do inchaço.

Excelente aliada da saúde por conter antioxidantes e ser rica em gorduras boas para o coração, previne a anemia e melhoram a saúde da pele.

Possui diversas propriedades para a nossa saúde, tais como proteger de doenças cardiovasculares, ajuda a baixar o colesterol, previne diabetes, melhora o funcionamento do intestino, retarda o envelhecimento precoce, melhora a função do cérebro e a saúde dos ossos.

Constituído por amêndoa crua, castanha de caju partida, castanha do Pará, nozes quebradas, amendoim torrado sem sal e sem casca e uva passa preta.